¿Qué libros leer para ser feliz? Uno de nuestros libros recomendados, el libro «Aprende a ser feliz» está escrito en coautoría con María Jesús Álava, psicóloga de la Universidad Complutense de Madrid. Este es uno de los libros de autoayuda sobre el que te platicaremos a continuación y que estamos seguros, no te arrepentirás de leer.
La búsqueda de la felicidad en un mundo consumista
Ciertamente, la vida no resulta fácil. Y más si lo que intentamos vivir es la vida que el consumismo y la televisión nos han mostrado por décadas. Una vida de apariencia física y complacencia a terceros dejando a un lado todo lo emocional que, cuando volvemos a ver hacia ese lado y miramos nuestros sentimientos y afectos vemos que la consecuencia de aquello ha sido, en realidad, vivir estresados, temerosos, angustiados, deprimidos y demás.
Cuando nos ocupamos de nosotros mismos y buscamos ayuda, acudimos, generalmente, a alguien o a algo.
«Aprende a ser feliz»: una combinación de radio y lectura
Curiosamente, parece ser que acudimos más a “algo” que a “alguien”. Los libros de buscar la felicidad o los programas radiofónicos sobre ese tema son ese “algo” que, curiosamente y al contrario de lo que muchos pensaríamos, son bastante leídos o escuchados, probablemente porque con ellos no tememos ser juzgados por alguien más, al no tener a alguien observándonos.
Pues bien, “Aprende a ser feliz” es la combinación perfecta de ambas cosas: radio y lectura. Es uno de los libros recomendado sobre cómo ser feliz.
Este libro hace una compilación de relatos del programa de radio “Te doy mi palabra” que ambas mujeres condujeron en una cadena radiofónica española por varios años. Esto hace que su planteamiento y consejos se aterricen en la realidad de los españoles y que estos se identifiquen más con esta lectura y puedan aprender como se puede aprender a ser feliz.
Un libro cercano a la realidad
Nos atrevemos a decir que no es un libro más de autoayuda para ser feliz. Pues el libro da al lector pautas, consejos a las situaciones y los puntos más importantes a seguir en determinadas circunstancias.
Es un libro que se encauza hacia los puntos más íntimos e importantes de las situaciones que presenta y en la que muchas veces nos sentimos identificados. No mira hacia puntos en lo que podríamos creer que lo material es lo importante, como muchas veces nos lo han hecho creer. Va hacia lo realmente importante: el interior de la persona.
Más allá de la autoayuda: pautas y consejos para la felicidad
La felicidad, ese estado tan anhelado por todos, no se presenta por sí sola. La felicidad se tiene que buscar, requiere esfuerzo y dedicación. Aunque no siempre sea un camino fácil, la felicidad se puede aprender.
En este proceso de aprendizaje, es fundamental aceptar que la vida también presenta momentos de sufrimiento y dificultad. Sin embargo, la conquista de la felicidad reside en la capacidad de superar estas situaciones de manera resiliente. Al igual que desarrollamos habilidades desde pequeños, la inteligencia emocional también se aprende para poder cultivar la felicidad en nuestras vidas.
Si realmente necesitas algunos consejos para ser más feliz, te recomendamos este artículo donde hablamos sobre cómo ser feliz en 10 pasos.
La Fundación Isabel Gemio: una buena causa para apoyar
El libro «Aprende a ser feliz», además de ser uno de los muchos libros para ser positivo. También es fuente de recursos para sostener la Fundación Isabel Gemio, que se dedica a la investigación de distrofias musculares. Así, si quieres sentirte mejor y buscar un rumbo para encaminar tus problemas hacia una solución, ayudarás también a una buena causa. ¡Una buena forma de ganar-ganar!
Si estás interesado por leer más libros para ser feliz, te recomendamos dos artículos en los que tratamos otros libros para aprender a ser feliz. El primero es el libro «Aprender a ser feliz» y el otro el libro «A ser feliz también se aprende».
