La tristeza suele aparecer cuando tenemos la sensación de haber perdido algo o con alguna situación que suscitó algo desfavorable. Sin embargo, aprender a cómo ser feliz cuando estas triste es posible si cambiamos ese sentimiento por una aseveración positiva. ¿Sabes qué hacer cuando estás triste y deprimido?¿Sabes…
Existen ocasiones donde no vemos nada claro con nuestra vida y pensamos que somos de lo más infelices o bien, si estamos pasando por un momento complicado, nos preguntamos si hay algunos trucos sobre cómo ser feliz con problemas o en nuestra mente aparece una frase parecida…
La felicidad es una constante en nuestras vidas, ya sea porque nos sentimos plenos y realizados o porque estamos buscando la manera de serlo. Por eso, hoy daremos una serie de pasos sobre cómo ser feliz. Pero todos, en algún momento nos hemos preguntado cómo ser feliz,…
El libro de autoayuda para ser feliz “Tú puedes aprender a ser feliz” es uno de nuestros libros recomendados. En este la periodista Alexandra Diéguez González y la psicóloga Carmen Serrat-Valera Cuenca-romero, nos enseñan a gestionar las emociones, desarrollar talentos y aprender a cuidarnos. Es un libro práctico…
Si te estás haciendo alguna de las siguientes preguntas, ¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Cómo transmitimos seguridad a nuestros niños? ¿Cómo superar sus primeros miedos? La respuesta está en el libro «A ser feliz también se aprende» es uno de nuestros libros recomendados. Éste es uno…
Para saciarla, te ofrecemos un abundante y rico menú (entrantes, primer y segundo plato y postre) con el que alimentar tu corazón afectivo. El libro «Gastronomía para aprender a ser feliz», escrito por Antonio F. Rodríguez Hernández, es uno de nuestros libros recomendados, es un libro de autoayuda para…
Enfrentarse a la vida, pensar y querer ser feliz, debe ser algo difícil, porque la gente dice que es feliz, pero no lo es. El libro «Se puede aprender a ser feliz» nos habla sobre estas dificultades. Este es uno de nuestros libros recomendados, uno de los…
Uno de nuestros libros recomendados, el libro «El poder de confiar en ti» es un libro de autoayuda para ser feliz que se podría resumir en los siguientes conceptos: tener fe en uno mismo autoconocimiento igual a felicidad y bienestar romper apatías propias, escapar de las limitaciones propias, vivir tu…
Todos nos preguntamos como aprender a ser feliz y nos preguntamos si es posible conseguirla. La felicidad en algún momento de nuestras vidas es una gran incógnita. Y sí, ciertamente la felicidad se puede lograr. La felicidad se aprende, se asimila y se experimenta. Y mientras la…
¿Qué libros leer para ser feliz? Uno de nuestros libros recomendados, el libro «Aprende a ser feliz» está escrito en coautoría con María Jesús Álava, psicóloga de la Universidad Complutense de Madrid. Este es uno de los libros de autoayuda sobre el que te platicaremos a continuación…